Din näringsstatus spelar stor roll och kan vara med och påverka din PMS, mensvärk, fertilitet och hormonella mående. 90% av kvinnor får i sig för lite av ett eller flera näringsämnen. Är du en av dem? Med exempel från verkligheten får du följa med på hur mat kan göra hela förändringen i ditt mående. Du får enkla tips och konkreta råd som du kan börja med redan idag.
Dietist Anna Hamilton har jobbat i över 16 år med fokus kvinnohälsa. Med egen klinik (Nutrigap klinik) och individanpassade kostbehandlingar har hon hjälpt hundratals patienter att nå och få fantastiska resultat. Förutom kliniken finns även Nutrigap som app och kosttillskott.
Föredragshållare: Anna Hamilton
