Aktiviteter

En dansklass som inte liknar något du testat! Kraftfull musik, koreografier som väcker hela kroppen och en känsla av eufori som stannar kvar långt efteråt. Flow & Glow® är mer […]

Vad händer när vi börjar låta sinnena guida oss hem? I denna guidade upplevelse öppnas kontakten till den intelligens som inte bor i huvudet, utan i kroppen. En resa in […]

CORE är ett effektivt pass som är speciellt inriktat på att stärka kroppens hållningsmuskler; mage, rygg och säte. Här bygger vi funktionell styrka, stabilitet och uthållighet genom idrottsinspirerade övningar. Instruktör: […]

Flow & Glow ® är ett svenskgrundat danskoncept som utmanar normer och sträcker sig bortom traditionell träning. Här får varje deltagare, våra Flowers, plats att bara vara, släppa kontrollen och […]