Har du någon gång velat säga FAQit till stress, krav och andras förväntningar? Du är inte ensam. Många av oss fastnar i en vardag av trötthet, självkritik och brist på hållbara rutiner – trots att vi längtar efter balans och livsglädje.
I den här interaktiva föreläsningen får du nya perspektiv och konkreta verktyg för att ta tillbaka makten över ditt liv. Vi visar hur små förändringar kan göra stor skillnad över tid – och varför verklig hälsa handlar om att låta hela dig få plats: kropp, sinne och själ.
Det som gör oss unika är att vi samlar allt på ett ställe – yoga, meditation, pilates, tapping, energiarbete och självledarskap – istället för att du ska behöva flera olika appar och kurser.
Det är dags att sluta spela liten och börja leva stort. FAQit – Reclaim You.
Föredragshållare: Gunilla Sandström
