Välkommen till en dynamisk och närvarande praktik där vi utforskar kroppen genom shaking, andning, yoga och aktiva meditationer. I ett flöde av rörelse och stillhet får du möjlighet att landa, känna och verkligen vara med kroppen – precis som den är.
Denna embodiment flow guidar dig till att möta hela dig själv, upptäcka både puls och lugn, och förnimma livskraften som ständigt finns inom dig. Ett pass för dig som vill uppleva djup närvaro, energi och kontakt med ditt inre.Landa i kroppen. Känn kroppen. Var med kroppen. En embodiment flow praktik för att du ska kunna möta hela dig, känna pulsen, lugnet och livet i dig!
Instruktör: Sheila Arnell
Fotograf: Emma Tull
