CORE är ett effektivt pass som är speciellt inriktat på att stärka kroppens hållningsmuskler; mage, rygg och säte. Här bygger vi funktionell styrka, stabilitet och uthållighet genom idrottsinspirerade övningar.
Allt för Hälsan har tagit fram ett manifest som vi är stolta över, en levande kompass som speglar vår innersta kärna. Det handlar om mer än hälsa. Det handlar om mening, riktning och gemenskap. Ta del av vad som driver oss i vårt arbete där vi sätter kvinnan i fokus.