Mobilitet handlar om kroppens förmåga att röra sig fritt och smidigt genom hela rörelseomfånget. Med Fias mobilitetspass lär du dig enkla och effektiva tekniker för att öka rörlighet, minska stelhet och förebygga skador. Bättre mobilitet ger dig möjlighet till ökad styrka, förbättrad prestation och snabbare återhämtning – oavsett om du tränar för vardagsrörelse eller elitidrott. Kom igång idag och upplev skillnaden i din kropp och träning.