Program

• Yoga med koppning (Curam Recovery) (6 november)
• Yoga med koppning (Curam Recovery) (6 november)
• Yoga med koppning (Curam Recovery) (6 november)
• Yoga med koppning (Curam Recovery) (6 november)
• Seniorboost (4 november)
• Electrolyte Rejuvenate Pilates (4 november)
• Electrolyte Rejuvenate Pilates (4 november)
• Life Force Frequency Healing (4 november)
• Life Force Frequency Healing (4 november)
• Chakra Meditation (4 november)
• Chakra Meditation (4 november)
• Chakra Meditation (4 november)
• Temple Code Life Force Activation (4 november)
• Temple Code Life Force Activation (4 november)
• Polyvagal - Yoga och Meditation (4 november)
• Rörelse mot stillhet och trygghet (4 november)
• Buddhistisk Meditation (4 november)
• Närvaro- eyegazing (4 november)
• Bootylicious (3 november)
• Böj dig starkare (3 november)
• Stå atletiskt (3 november)
• Mjuk morgonritual (3 november)
• Mjuk morgonritual (3 november)
• Mjuk morgonritual (3 november)
• Strong to the Core (3 november)
• Relationell Mindfulness (31 oktober)
• Relationell Mindfulness (31 oktober)
• Relationell Mindfulness (31 oktober)
• Dofter och Mindfulness (31 oktober)
• Dofter och Mindfulness (31 oktober)
• Klimakteriet made me do it (30 oktober)
• Kvinna – starkare än du tror (30 oktober)
• Your Daily Beauty Routine (29 oktober)
• Your Daily Beauty Routine (29 oktober)
• Cacao of Breath (29 oktober)
• Cacao of Breath (29 oktober)
• Cacao of Breath (29 oktober)
• Cacao Activation (29 oktober)
• Cacao Activation (29 oktober)
• Cacao Activation (29 oktober)
• Svenska Friskvårdspriset (29 oktober)
• Vad händer om vi vågar? (29 oktober)
• "Self-care rituals is the new medicine" – biohacking med cupping, tång, aromaterapi, bastu & akupressur (29 oktober)
• Upplev dina chakran & reparera cellerna från stress med Funktionell Medicinsk Yoga (ManaYoga®) (27 oktober)
• Organic Beauty Awards (27 oktober)
• Boosta mannens testosteron och få en bättre relation (27 oktober)
• Hösten är här. Hur mår din hårbotten – egentligen? (27 oktober)
• Att vara en viktig vuxen (27 oktober)
• Kvinnorörelse 2025! (27 oktober)
• Träningsmyter? Vi lyfter bort dem. (22 oktober)
• Bootylicious (22 oktober)
• Bootylicious (22 oktober)
• Stå atletiskt (22 oktober)
• Stå atletiskt (22 oktober)
• Träna genom klimakteriet (22 oktober)
• Träna genom klimakteriet (22 oktober)
• Strong to the Core (22 oktober)
• Strong to the Core (22 oktober)
• Open gym (PT på plats) (22 oktober)
• Open gym (PT på plats) (22 oktober)
• Open gym (PT på plats) (22 oktober)
• Open gym (PT på plats) (22 oktober)
• Böj dig starkare (22 oktober)
• Böj dig starkare (22 oktober)
• Böj dig starkare (22 oktober)
• Lär dig marklyft (22 oktober)
• Lär dig marklyft (22 oktober)
• Lär dig marklyft (22 oktober)
• Lär dig marklyft (22 oktober)
• Böj dig starkare (22 oktober)
• Lär dig marklyft (22 oktober)
• TEA & TAROT (22 oktober)
• TEA & TAROT (22 oktober)
• TEA & TAROT (22 oktober)
• Kvinnokroppen i förändring - konsekvenser för kropp, karriär och samhälle (21 oktober)
• Smalast, starkast vinner.. eller? (21 oktober)
• Har du en läckande hud eller tarm? (20 oktober)
• Våld i nära relationer – den dolda hälsokrisen (15 oktober)
• Healthy Hair Hacks: Snabb styling som vårdar – perfekt när tiden är knapp (15 oktober)
• Från kastrull till fabrik – resan om BRUNS (15 oktober)
• Skönhet inifrån – varför rutinen gör skillnaden (15 oktober)
• Så får du en naturligt frisk hårbotten (15 oktober)
• Utforska hållbara skönhetsval och känslighet för dofter (15 oktober)
• Funktionell ekologisk makeup (15 oktober)
• Healthy Hair Hacks: Snabb styling som vårdar – perfekt när tiden är knapp (15 oktober)
• Talg i hudvård (15 oktober)
• Utforska hållbara skönhetsval och känslighet för dofter (15 oktober)
• Hudhälsa med ekologisk skinfood och sköna rutiner (15 oktober)
• Healthy Hair Hacks: Snabb styling som vårdar – perfekt när tiden är knapp (15 oktober)
• Från kastrull till fabrik – resan om BRUNS (15 oktober)
• Skönhet inifrån – varför rutinen gör skillnaden (15 oktober)
• Funktionell ekologisk makeup (15 oktober)
• Så får du en naturligt frisk hårbotten (15 oktober)
• Utforska hållbara skönhetsval och känslighet för dofter (15 oktober)
• Healthy Hair Hacks: Snabb styling som vårdar – perfekt när tiden är knapp. (15 oktober)
• Talg i hudvård (15 oktober)
• Akne på ryggen (15 oktober)
• Hudhälsa med ekologisk skinfood och sköna rutiner. (15 oktober)
• Klimakteriet och huden (15 oktober)
• Från kastrull till fabrik – resan om BRUNS (15 oktober)
• Funktionell ekologisk makeup (15 oktober)
• Träning och huden (15 oktober)
• Från heliga oljor till syntetisk glamour (15 oktober)
• Hur får man egentligen en hudvårdsrutin som fungerar i vardagen – utan att krångla till det? (15 oktober)
• Healthy Hair Hacks: Snabb styling som vårdar – perfekt när tiden är knapp. (15 oktober)
• Hudens hemliga språk (15 oktober)
• Skönhet inifrån – varför rutinen gör skillnaden (15 oktober)
• Talg i hudvård (15 oktober)
• Akne på ryggen (15 oktober)
• Löpskolning (14 oktober)
• Löpskolning (14 oktober)
• Löpstyrka (14 oktober)
• Löpstyrka (14 oktober)
• Plyometri för nybörjare (14 oktober)
• Löpteknik (14 oktober)
• Löpteknik (14 oktober)
• Löpteknik (14 oktober)
• Löpteknik (14 oktober)
• Löpteknik (14 oktober)
• Plyometri för nybörjare (14 oktober)
• Löpteknik (14 oktober)
• Från hjärnskada till hjärnoptimerare (14 oktober)
• Lugn, stadig och pigg med Funktionell Medicinsk Yoga (ManaYoga®) för självläkning (14 oktober)
• Lugn, stadig och pigg med Funktionell Medicinsk Yoga (ManaYoga®) för självläkning (14 oktober)
• BÄLTAD - Från psykos till läkare (6 oktober)
• Tantra Shakti yoga (30 september)
• Dina fantastiska funktionella fötter! (30 september)
• Embodiment Flow – en resa hem till kroppen (30 september)
• Dina fantastiska funktionella fötter! (30 september)
• Kvinnohälsa och den inre kraften (30 september)
• Kvinnohälsa och den inre kraften (30 september)
• Foten och skon. Är det hälsa? (30 september)
• Existentiell hälsa - vikten av att reflektera i och om livet (30 september)
• "In Bed with Emilia" (29 september)
• 9 steg till inre hälsa – små vanor, stor förändring (24 september)
• Wellbeing Yoga - powered by Yogi Tea (23 september)
• Inte alltid en dans på rosor (23 september)
• Dirty Dancing (23 september)
• Flow & Glow PoV (med hörlurar) (22 september)
• Flow & Glow PoV (med hörlurar) (22 september)
• Flow & Glow PoV (med hörlurar) (22 september)
• Flow & Glow PoV (med hörlurar) (22 september)
• Flow & Glow PoV (med hörlurar) (22 september)
• Flow & Glow PoV (med hörlurar) (22 september)
• Flow & Glow PoV (med hörlurar) (22 september)
• Flow & Glow PoV (med hörlurar) (22 september)
• Flow & Glow PoV (med hörlurar) (22 september)
• Flow & Glow PoV (med hörlurar) (22 september)
• Flow & Glow PoV (med hörlurar) (22 september)
• Flow & Glow PoV (med hörlurar) (22 september)
• Flow & Glow PoV (med hörlurar) (22 september)
• Flow & Glow PoV (med hörlurar) (22 september)
• Flow & Glow PoV (med hörlurar) (22 september)
• Flow & Glow PoV (med hörlurar) (22 september)
• 9 steg till inre hälsa: Så skapar du varaktig förändring (22 september)
• CORE (22 september)
• Flow & Glow Dance (22 september)
• LES MILLS PILATES 30 (22 september)
• LES MILLS PILATES (22 september)
• Styrketräning för kvinnor – med Rosa Skrot (22 september)
• STC Functional (22 september)
• LES MILLS YOGA HATHA 30 (22 september)
• Mer än lön – hur välmående formar framtidens arbetsliv (22 september)
• Ätstörningar; Myter och varningssignaler (22 september)
• Nästa generations probiotika: Piggare hjärnor och starkare magar för hela familjen (22 september)
• Hemligheten alla missar – så hittar du energin du saknar (22 september)
• Relationer – din viktigaste hälsofaktor (22 september)
• Marika Smith - "Sex på riktigt" (22 september)
• One last shot - Samtal om drömmen om barn (22 september)
• Utveckling pågår (8 september)
• Doftens väg till mindfulness (8 september)
• FAQit! Sluta spela liten. Börja leva stort. (5 september)
• Magens kraft – en resa genom tarmen, viljan och intuitionen (3 september)
• Wellness is More Than Green Smoothies: Finding Strength in Every Life Stage (1 september)
• Hur svårt kan det va… (1 september)
• TABATA (28 augusti)
• Curam Recovery® Flow (28 augusti)
• Curam Recovery® – en klass för dig (28 augusti)
• Curam Recovery® Flow (28 augusti)
• Låt lusten blomma – en väg till inre kraft (28 augusti)
• Hur ska man bli gammal idag? Hur ska man tänka, se ut, leva? (27 augusti)
• Panelsamtal – Att förstå ätstörningar (27 augusti)
• Om beroende och medberoende (27 augusti)
• Kvinnohälsa, mat och näring; inspiration och konkreta råd för att förbättra hormonell balans redan idag. (26 augusti)
• Yogaflow med Shirin (26 augusti)
• STRONG Nation® (25 augusti)
• Zumba® (25 augusti)
• Zumba® (25 augusti)
• Sinnlig Sensualism – kroppen som kompass (25 augusti)
• SoulWork: Träning som tänder din inre kraft (25 augusti)
• Hormoner, energi & träning: Hemligheterna alla kvinnor 35+ borde känna till. (25 augusti)
• Stark kvinna mitt i livet (25 augusti)
• Global Yoga: Förändra ditt tillstånd (25 augusti)
• SOUL WORKOUT (25 augusti)
• Vad är ett långt liv värt om du inte känner att du lever? (25 augusti)
• 80% av din hälsa sitter i huvudet. Hur jobbar du med det? (25 augusti)
• Zumba® (25 augusti)
• Zumba® (25 augusti)
• Soul Flow (25 augusti)
• Läkaren som själv levde med fetma – och fann nyckeln till varaktig viktnedgång (25 augusti)
• Läkaren som själv levde med fetma – och fann nyckeln till varaktig viktnedgång (25 augusti)
• Ett hållbart jag - Inifrån och ut (25 augusti)
• Att prestera på topp – och hålla (25 augusti)
• Från trött till redo - tre nycklar som väcker din energi (25 augusti)
• Från trött till redo - tre nycklar som väcker din energi (25 augusti)
• Smärtfria & naturligt starka fötter (25 augusti)
• Hårets underbara värld - Så funkar vårt hår och vår hårbotten. (25 augusti)
• FOT YOGA - Aktivera och stärk dina fötter naturligt (25 augusti)
• Yin Yoga för fötterna (18 augusti)
• Upptäck smärtfria & naturligt starka fötter – workshop (12 augusti)
• Lås upp kroppens fulla potential – mobilitet som gör skillnad (4 augusti)
• Seniorboost (14 juli)
• Ladda Livet - Stötta kroppen med näring (2 juli)
• Asana Shea – Naturlig hudvård med kraft från kvinnorna i Ghana (2 juli)
• Livs levande liv (2 juli)
• Din kropp vet vägen hem (30 juni)
• Stark genom livet och klimakteriet (24 juni)
• Allt pågår.. tills det blir tyst (23 juni)
• Är jag verkligen kär? (23 juni)
• Läkarens recept: mindre oro - mer njutning! (23 juni)
• Det är lättare att ha sex än att prata om det (23 juni)
• Yoga för Hälsan (11 juni)
• Zumba Masterclass (11 juni)
• Soulwork DayClub – Träning för lust, kraft och närvaro (11 juni)
• Dans, glädje och nostalgi med Tobias Karlsson (11 juni)
• Stark genom klimakteriet (11 juni)