Njut av en skön och avslappnande guidad resa genom ditt energisystem, dina chakran. Madeleine Wilhelmsson, grundare av Stockholms mest framgångsrika yogastudios, guidar dig chakra för chakra, nerifrån och upp, inifrån och ut. Hon använder sig av funktionell medicinsk yoga (ManaYoga®) bestående av andningsövningar, avslappning, meditation och meditativa rörelser. I passet väver Madeleine även in den flertusenåriga yogiska filosofin om chakrasystemet liksom den vetenskapliga forskning som finns på yoga och meditation idag. Kom som du är, landa på yogamattorna, och ta del av en underbar upplevlse och inspirerande pass. Inga förkunskaper behövs för att delta.
Instruktör: Madeleine Wilhelmsson
