Vi inleder årets mässa på Stora Scenen tillsammans med en av Sveriges mest älskade artister - Linda Bengtzing. Linda slog igenom för den breda massan genom sin tävlan i Melodifestivalen med låten Alla flickor för 20 år sedan. Sedan dess har Linda stått på Melloscenen åtskilliga gånger och sjungit sig in i våra hjärtan. Senaste året […]
Kalle Norwald, den folkkäre sexologen och föreläsaren som de allra flesta känner igen som tidigare expert i Gift vid första ögonkastet på SVT. Driver idag en psykoterapeutisk mottagning i Stockholm, är författare till böckerna "Tack, förlåt och skyll dig själv", "Sexualkunskap för vuxna" och är just nu aktuell med SVT-programmet "Alla dejtar alla" samt boken […]
Upptäck sambandet mellan tarmslemhinnans hälsa och den emotionella kraften i din mage. Vi bär alla på ett kraftfullt universum i kroppen – vår mage. Inte bara ett organ för matsmältning, utan ett komplext ekosystem som påverkar allt från vårt immunförsvar och vårt mentala välmående till vår förmåga att känna vilja, mod och intuition. I det […]
DIN HÄLSA ÄR SUMMAN AV DIN TOTALA LIVSSTIL När vi pratar om hälsa kan vi dela in den i fysisk, social och mental hälsa. Hälsa handlar alltså inte bara om hur du tränar, äter och sover. • Dina relationer har en stor betydelse för din hälsa. • Den mentala träningen – eller kalla det den […]
Vad är det att vara människa i vår tid? Hur kan ett fokus på existentiella frågor hjälpa oss må bättre och få syn på vad som är viktigt på riktigt? I en tid då många famlar med att förstå och förhålla sig till det som händer i både när- och omvärld blir det allt viktigare […]
Helena von Zweigbergk och Cilla Ramnek är båda 65 och ställer sig frågan - hur ska man bli gammal idag? Hur ska man tänka, se ut, leva? Det brukar sägas att 70 är det nya 50, men sanningen är att är man 65 så är man. Att bli äldre idag är dock något helt annat […]
I detta föredrag delar näringsexperten Johanna Holtz med sig av hur tre centrala system i kroppen styr din energi, ditt fokus och din återhämtning, och hur du kan väcka dem till liv. Du får konkreta insikter om vad som händer i kroppen när orken sviktar och hur små, smarta förändringar kan ge effekt. Johanna kommer […]
Vi gästas i form av en livepodd på scenen av den uppskattade podcasten ”Utveckling pågår”. Som Malin Gramer och Wendy Rådström själva beskriver den: ”en one-stop-shop för kvinnohälsa, pepp, effektiva verktyg för välmående och inspirerande historier om hur en vänder en nedåtgående spiral och börjar leva igen.” Vi pratar stressjuka, klimakteriet och hur man kan […]
Alette Brorstad, specialistläkare i allmänmedicin och författare. Efter 31 år med sjukdomen fetma och återkommande jojobantning fann Alette vägen till en varaktig förändring. Med stöd av nya vanor och moderna viktläkemedel gick hon ner 34 kilo och har varit viktstabil sedan 2021. Den egna resan blev startpunkten för hennes livsuppdrag: att hjälpa andra som kämpar […]
Har du trötta, ömma eller stela fötter? Längtar du efter att skapa ett liv där dina fötter inte begränsar dig – utan frigör dig? Eller är du nyfiken på hur du kan ta hand om och stärka dina fötter naturligt? Här får du en ögonöppnande inblick i hur dina fötter påverkar hela kroppen, varför vanliga […]
Nemo Hedén, mannen bakom Sveriges största beroendepodd "Bara en till", blev år 2010 rikskändis över en natt i den skandalomsusade dokusåpan "Kungarna av Tylösand". Detta blev början på ett destruktivt kaos som ledde till ett tungt missbruk. Ett missbruk som höll på att kosta honom livet. Sommaren 2015 hamnade Nemo på rehab och även om […]
Asana Shea är ett hudvårdsföretag som erbjuder 100 % naturlig sheasmör – en effektiv och skonsam lösning för personer med eksem, psoriasis, torreksem, insektsbett och känslig hud. Bakom varje burk står ett kvinnokooperativ i Ghana, där traditionell kunskap och hållbar tillverkning möts. Genom att välja Asana Shea får du inte bara naturlig lindring – du […]
