Upptäck smärtfria & naturligt starka fötter – workshop
Söndag 9 nov, kl 10:15-12:15 i Eventsalen
Kämpar du med smärta, trötthet eller stelhet i fötterna? Är du trött på kortsiktiga lösningar och dyra inlägg som inte fungerar i längden? Har du testat huskurer, hälsotrender och dieter utan resultat? Eller vill du bara upptäcka hur du kan ta hand om och stärka dina fötter för livet?
I den här workshopen kombinerar Isabella Habijan effektiva Fot Yogatekniker som aktiverar och mjukar upp dina fötter med att utforska hur rätt näring kan stärka dina fötter och kropp och ge dig långvarig energi.
Vi utforskar:
- Fotens betydelse som kroppens fundament och effektiva Fot Yogatekniker för att lindra smärta, stärka och mjuka upp fötterna.
- Varför hormonförändringar i klimakteriet påverkar fötterna.
- Hur du med rätt näring i vardagen kan stärka din mentala- och fysiska uthållighet och öka din energi.
- Nya sätt att röra dig, förbättra din balans och känna mer frihet i kroppen.
Ge dina fötter den uppmärksamhet de förtjänar och upptäck hur naturlig näring kan skapa ett lugn i kroppen och en mental klarhet – både i vardagen, på träningen och på jobbet! 👣
Observera att entré till Allt för Hälsan inte ingår i denna aktivitetsbiljett utan behöver köpas separat för att kunna komma in på mässområdet och delta i föreläsningen.
