5 secrets to confidence med Steve Boedt
Söndag 10 nov 11:30-12:30
Upptäck din inre styrka med Steve Boedt
Välkommen till en exklusiv workshop med den internationellt erkända Zumba och fitnessinstruktöreb, certifierade livs- och hälsocoachen, och motivationsföreläsaren Steve Boedt.
Workshopen hålls på engelska i Eventsalen.
Steve Boedt är känd för sina inspirerande sessioner och har berört livet för otaliga människor världen över. Han har rest till över 100 länder för att hjälpa människor att få ut det bästa av sina liv. Nu har du chansen att delta i hans workshop och upptäcka hemligheterna till självförtroende.
Vad du kommer att lära dig:
Döm inte utan fakta: Förstå skillnaden mellan faktabaserat och känslomässigt tänkande. Lär dig att fatta informerade beslut utan att hoppa till slutsatser. Förändra dina känslor genom hur du tänker, pratar och agerar: Upptäck tekniker för att skifta ditt känslomässiga tillstånd genom positivt tänkande och beteende. Praktisera strategier för att konstruktivt påverka ditt humör och mindset.
Självförtroende börjar med självkärlek: Lär dig vikten av självmedkänsla och hur du odlar den. Utveckla metoder för att förbättra din självkänsla och självvärde.
Jämförelse är en glädjetjuv: Förstå de negativa effekterna av att jämföra dig med andra. Omfamna din unika resa och fira dina prestationer.
Visualisera som en idrottare: Använd visualiseringens kraft för att nå dina mål. Lär dig hur toppidrottare använder visualisation för att förbättra sin prestation och hur du kan tillämpa det i ditt liv.
Vem bör delta:
Individer som känner sig fast eller saknar självförtroende. De som har svårt att sätta gränser och prioritera sitt eget välbefinnande. Alla som söker personlig tillväxt och professionell utveckling.
Varför delta?
Få praktiska färdigheter för att öka ditt självförtroende och ta proaktiva steg mot dina mål. Lär dig att sluta vara din egen fiende och börja vara din bästa vän.
Om Steve Boedt
Steve Boedt är en internationellt hyllad Zumba och fitnessinstruktör, certifierad livs- och hälsocoach, och motivationsföreläsare vars inflytande sträcker sig över hela världen. Han har inspirerat otaliga individer att uppnå sina bästa jag genom sina dynamiska och upplyftande sessioner. Steve kombinerar fysisk fitness med mental och känslomässig hälsa för en balanserad väg till personlig tillväxt.
Hans workshop, ”5 secrets to confidence” utrustar individer med verktyg för att övervinna själv tvivel, sätta sunda gränser och visualisera sin framgång. Delta i ”5 secrets to confidence med Steve Boedt” och ta det första steget mot ett mer självsäkert du. Missa inte denna unika möjlighet att lära av en av de bästa och låsa upp din fulla potential.
