Vi använder oss av cookies för att göra din upplevelse bättre.

alt

“Keep up the spirit” och “Keep on fighting”

2016-11-26 12:00 - 12:30

Lokal Aktivitetslabbet

Det är lätt att säga - men att göra? Kom och inspireras av kampsportaren Kim som bl a bloggar för Hälsa & fitness, jobbar som konsultchef, anlitas av företag inom träningsresor och driver eget företag.

Kim brinner för träning och älskar att entusiasmera andra till träning. Hon peppar och coachar även gärna andra till att tävla. Kim är tidigare landslagsmedlem i Taekwon-Do, har tävlat i över 10 år och har flera SM titlar och internationella medaljer i bagaget. Hon tävlar fortfarande aktivt men har nu övergått till MMA.

Som vi alla vet är vägen till framgång inte alltid spikrak och rolig alla dagar, precis som med all träning. I Kims fall gick det i början uppåt med framgång och många vinster men så kom bakslaget genom en sjukdom och läkaren satte tränings- och tävlingsförbud. All muskelmassa försvann och hon har efter detta fått bygga sig tillbaka igen från botten till toppen. Kim tipsar om praktiska verktyg till din träning och vardag.


Föredragshållare: Kim Amprazis