Vi använder oss av cookies för att göra din upplevelse bättre.

alt

Därför kan meditation förebygga utmattning och depression

2016-11-25 14:00 - 14:30

Lokal Yogascenen

Yogobe

Allt fler drabbas av negativa följder av stress i form av utmattning och depression.
Meditation lugnar ner nervsystemet och kan öka både det fysiska och mentala välbefinnandet - här får du veta lite mer om hur det fungerar. Jessica Agert guidar dig, meditationslärare & psykologstudent, samt inspiratör på yogobe.com.

Modern meditation »