Vi använder oss av cookies för att göra din upplevelse bättre.

alt

Eat Clean – mer näring och mindre skräp i maten!

2016-11-27 13:30 - 14:00

Lokal Energiscenen

Kost och hälsa är så mycket er än kalorier och att vara smal eller tjock. Maten vi äter påverkar vår kropp på det mest fascinerande sätt. Bra mat kan vara skillnaden mellan stark – svag, pigg – trött eller frisk – sjuk. Låt dig inspireras till ett nytt sätt att tänka kring mat när Kristina Andersson, näringsfysiolog och författare till böckerna "Eat Clean – mer näring och mindre skärp i maten" och "Eat Clean – kokboken" bjuder på allt från hårresande exempel på hur vi kan påverka vår coola kropp med helt vanlig mat till konkreta tips och tankesätt. Hur vill du må? Hur vill du känna dig?

Föredragshållare: Kristina Andersson