Vi använder oss av cookies för att göra din upplevelse bättre.

Kom i träningskläder till årets Allt för Hälsan!

Vår nya yta på Träningsområdet, Aktivitetslabbet, är i år späckad med kända profiler och PT’s som väntar på att hålla i prova-på pass med våra besökare. Vad sägs om att tillsammans med Paolo Roberto himself testa hans succémetod 15 med Paolo? Sofia PT-Fia Sjöström Ståhl guidar dig i trappträning och avslöjar hur träningen kan bli enklare och Betty Wassenius instruerar dig i smart styrketräning, B-ROOM Special. Ta med barnen och häng med på ett pass där Terese Alvén visar er hur man tränar tillsammans med familjen, alla barn som deltar får boken ”Träna tillsammans med Tia” som Terese har skrivit. Tillsammans med Daniel Flefil (Gladiatorerna) och Malin Jansson kör du ett pass med den bästa parträningen och självaste Matthew Griffiths tar dig genom 3D funktionell träning med medicinboll.

Aktivitetslabbet kan du även få reda på allt om träningsteknikprylar från Åsa Wallenrud, TV4:s prylexpert och ställa frågor till Elin Bjärkstedt, nominerad till årets PT, om hur en PT kan ta din träning vidare. Johan Stenbäck från SAFE lär dig hur du förhåller dig till dina tankar för att följa dina drömmar. I anslutning till Aktivitetslabbet kan du dessutom styrketräna i TTS mobila gym på plats, antingen spontant eller på tidsbestämda pass med UCSP.

Vilket program, va? Som sagt, glöm inte träningskläderna till årets Allt för Hälsan!